Met behulp van de Lichtenberger Methode help ik je om je stem op een ontspannen en natuurlijke manier te gebruiken. De oefeningen zijn erop gericht je waarneming te verbreden, je meer op binnen dan op buiten te richten om daarmee je strottenhoofd te ontlasten: zingen in contact met jezelf. De stemcoaching helpt je duurzaam met je stem(banden) om te gaan, en draagt bij aan een gezond stemgebruik waar je je hele verdere leven profijt van zult hebben.

Voor deze duurzame weg is aandacht en tijd nodig. Tijd voor het leren gewaarworden met de zintuigen. Ruimte voor het durven loslaten van het willen, van het uitoefenen van controle. Het loslaten van ‘iets doen’ is een leerproces. Loslaten kan alleen als je weet, als je zelf hebt ervaren, dat dat ook echt kán. Dat loslaten iets oplevert. Daarom draait het ook om bewustwording, zelf merken en voelen wat er gebeurt. Van onbewust bekwaam naar bewust bekwaam.