STEMCOACHING

voor een gezond en duurzaam gebruik van de stem

Een vrije stem in een vrij mens

“Ik leer het “moeten” in het zingen loslaten. Altijd zong ik met druk omdat ik het anders niet goed kon doen, zo was mijn overtuiging. Nu leer ik dat je je niet hoeft te richten op die krachtsinspanning, maar op wat je hoort en voelt. En het is zó leuk om dat allemaal te experimenteren. Ik ben iedere keer weer blij verrast met wat ik ervaar.”

Margreet

WORDT BEWUST

Welke patronen heb ik tijdens het gebruik van mijn stem? Heb ik een oordeel over hoe het klinkt? Ben ik bezig iets te presteren, het goed te doen? Heb ik overtuigingen waaraan ik vasthou? Wat doe ik om overtuigend, helder, duidelijk te klinken?

Achter het gebruik van de stem zit vaak een wens, gedachte of voorstelling van hoe we zouden willen dat onze stem klinkt of overkomt. Met een willen bereiken van of een streven naar dat beeld is niets mis. Waar het mis gaat is onze manier om daar te komen. We controleren, sturen, drukken, duwen en trekken om onze stem te laten doen wat wij willen. Dat kan anders!

Er wordt gewerkt aan deze website

De hoofdpagina is nu ‘under construction’.

Alle info omtrent de stemcoaching is te vinden op alle overige pagina’s.

Ervaringen van anderen

Op de eerste vraag die ik aan Cassandra stelde: ‘Kan je me helpen bij spanningsklachten?’, zei ze volmondig en overtuigd JA. En dat klopt! Elke keer als ik bij haar ben geweest, heb ik weer meer zelf ondervonden over mijn lichaam: wat kan ik meer ontspannen, wat gebeurt er als ik focus op een ander deel, wat is het verschil tussen ‘willen’ en ‘laten gebeuren’, etc. En dat allemaal door eenvoudig klinkers te zingen op verschillende toonhoogten. Het wonder van het zelf ontdekken en het feit dat alles ook van toepassing is op het leven in het algemeen, maakt dat ik me elke keer weer verheug op een ontmoeting.

Else van Ommen

In mijn lessen bij Cassandra gebeurt er iets dat ik meeneem, dat blijft. Wat ik tijdens een les ervaar beklijft. Cassandra geeft alle ruimte, ik krijg de tijd om alles zelf te voelen en ervaren, ze komt niet met een van te voren bedacht plan, dat is extreem prettig. Ze doorziet patronen en raakt punten aan die knellen, en spreekt dat op zo’n manier aan dat het werkbaar en omzetbaar wordt. De impulsen die ik van haar krijg, brengen mij steeds dichter bij mezelf en het ervaren van mijn instrument.

Rob Liethoff

Ik volg stemcoachingslessen bij Cassandra om mijn eigen stem beter te leren kennen. Deze stemcoaching geeft zij volgens de Lichtenberg methode waarbij zij samen met je op zoek gaat naar het gevoel of beeld dat voor jou werkt om je resonantieruimtes in je hoofd en lichaam te ontdekken. Haar professionaliteit in combinatie met haar vriendelijke persoonlijkheid maken Cassandra tot een fijne lerares.

Lydia Nagel